Czerwiec 2014
P W Ś C P S N
« maj   lip »
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  
Z branży
  • Objawy rzucawkiObjawy rzucawki
    Kobieta w ciąży, u której zaczynają pojawiać się objawy rzucawki, na pewno nie powinna tego lekceważyć i bagatelizować. Konieczne jest niezwłoczne zgłoszenie się do lekarza. Jeśli zaczynają pojawiać się takie …
  • Zdrowe odżywianieZdrowe odżywianie
    Aby możliwe było zachowanie pełnego zdrowia, również i odżywianie powinno być odpowiednio dobre. Dzięki temu, na pewno każdy będzie mógł być zadowolony ze stanu, jaki będzie posiadał. Wszystko pod tym …
  • Aby dieta była skutecznaAby dieta była skuteczna
    Z pewnością dla wielu ludzi bardzo ważnym jest to, aby wszystko co oni robią było przede wszystkim skuteczne. Jak wiadomo, w XXI wieku ludzie stawiają przede wszystkim na skuteczność i …

Archive for 14 czerwca 2014

Co powoduje, że nie dbamy o zdrowie?

Wiele osób nie dba o swoje zdrowie. Oczywiście mają na to wiele różnego rodzaju tłumaczeń. Przeważnie twierdzą, że nie mają czasu i są zbyt zajęci, by myśleć jeszcze o zdrowiu. Argument ten jest absurdalny, by dbać o zdrowie nie trzeba zapisywać się na siłownię i chodzić do niej siedem dni w tygodniu i ćwiczyć codziennie kilka godzin. Nie trzeba też stać przy garnkach pół dnia, by ugotować zdrowy obiad dla siebie i całej rodziny. To wszystko to tylko usprawiedliwianie się przed samym sobą. Czasem ludzie uważają, że nie dbają o zdrowie, bo nie wiedzą jak. Sadzą, że trzeba mieć fachową wiedzę na ten temat. Tymczasem wszędzie mówi się o zdrowym stylu życia, pojawiają się też ciekawe artykuły w prasie i w Internecie. Nie trzeba szukać informacji na ten temat, one są – tylko trzeba chcieć się z nimi zapoznać. Można też poradzić się lekarza rodzinnego, który podpowie nam co robić, by dłużej cieszyć się zdrowiem. O zdrowie nie dbamy głównie z lenistwa, taka jest prawda. Jesteśmy przyzwyczajeni do wygód. Do jeżdżenia autem i spożywania fast – foodów, tak jest po prostu łatwiej i szybciej. Nie trzeba się wcale wysilać. Takie przyzwyczajenia bywają bardzo szkodliwe.