Lipiec 2014
P W Ś C P S N
« cze   sie »
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
Z branży
  • Odmładzanie twarzyOdmładzanie twarzy
    Chyba wszystkie kobiety żyjące na całym świecie, chciały by być wiecznie młode i atrakcyjne przez całe swoje życie. Niestety lat nie da się cofnąć, a czasu zatrzymać. Niektóre z nas …
  • Śniadanie najważniejszym posiłkiem dniaŚniadanie najważniejszym posiłkiem dnia
    Wielu dietetyków uważa, że najważniejszym posiłkiem wbrew pozorom wcale nie jest obiad, a śniadanie. Jeżeli chodzi o obiad, to zdecydowanej większości ludzi wydaje się, że jest to najważniejsze danie, ponieważ …
  • Prowadzenie zdrowego trybu życiaProwadzenie zdrowego trybu życia
    W dzisiejszych czasach ludzie coraz częściej zaczynają prowadzić bardzo niezdrowy tryb życia. Zdarza się tak, że cały dzień spędzają w domu i odżywiają się samymi Fast – foodami. Brak ruchu …

Archive for Lipiec 2014

Czy trudno w obecnych czasach zadbać o zdrowie?

Wydaje się, że w dzisiejszym świecie trudno jest zadbać o zdrowie. Na niemal każdej ulicy większego miasta spotkać można budki z jedzeniem typu fast – food. Sporo jeździmy samochodem, zapominając o tym, jak ważny dla naszego zdrowia jest ruch. Staliśmy się zbyt wygodni, by przejść się do pracy pieszo, czy udać się wieczorem na długi spacer. Wiele osób ma pracę siedzącą. Kilkugodzinne siedzenie przed komputerem także nie pomaga naszemu organizmowi. Ponadto w żywności, którą kupujemy znajduje się wiele różnego rodzaju konserwantów i substancji, które do zdrowych nie należą. Kiedy widzimy na opakowaniu jogurtu truskawkowego, że zawartość tego właśnie owocu w nim wynosi 0,5% to jednak daje nam to sporo do myślenia. Produkty, które uznawane są za zdrowe wcale nimi nie są. Nie wiadomo już jakie produkty spożywcze kupować, by mieć pewność, że dostarczają naszemu organizmowi witamin. Oczywiście jeśli ktoś bardzo chce znajdzie sposób na to, by zadbać o swoje zdrowie i wesprzeć je. Poza tym trzeba też pamiętać, że naokoło nas są kryte pływalnie, siłownie, sklepy ze zdrową żywnością, więc są możliwości dbania o siebie, trzeba tylko je zauważyć i chcieć.

Sposoby na bóle głowy

Bardzo wiele osób cierpli na bóle głowy. Dotykają one wielu bez względu na wiek, a także płeć. Można sobie z nimi jednak radzić nie tylko poprzez przyjęcie tabletki, co jest oczywiście najprostszym rozwiązaniem. Przede wszystkim, kiedy mamy możliwość, a boli nas głowa, to warto się po prostu położyć i wyciszyć. To pozwoli ochłonąć. Możemy też wówczas masować głowę okrężnymi ruchami, ale nie cały czas, bowiem stać się to może nieznośne. Często pomaga także uciskanie odpowiednich punktów na głowie. Powoduje to ustąpienie bólu. Oczywiście przy migrenach nie należy się zastanawiać nad tego typu kuracjami, ale od razu zażyć tabletkę. Jeżeli ból zlokalizowany jest w okolicach zatok, to najpierw należy się zorientować, czy nie są one zatkane. Po ich wyleczeniu bóle głowy z pewnością bowiem miną. Głowa może nas rozboleć także po ciężkostrawnym posiłku, dlatego też wówczas należy wziąć coś na trawienie i poczekać, a ból na pewno minie. Faktem więc jest, że nie zawsze musimy sięgać po tabletkę, kiedy boli nas głowa.

Czym leczyć katar?

Katar to nic przyjemnego. Bardzo często towarzyszy on przeziębieniu. Czasami potrafi trzymać on długo. Bardzo ważne jest to, by stosować sposoby dzięki którym będziemy mogli się go jak najszybciej pozbyć. Do wyboru mamy wiele możliwości. Niektórzy z nas zastosują domowe sposoby, do których można zaliczyć na przykład ziołowe napary. Dla innych zdecydowaniem lepszym wyborem będą preparaty, które możemy zakupić w aptece bez recepty. Innym rozwiązaniem jest zgłoszenie się do lekarza, który przepisze nam odpowiedni lek, dzięki któremu będzie mogli pozbyć się kataru. Trzeba jednak przyznać, że to ostatnie rozwiązanie jest stosowane bardzo rzadko. Najchętniej udajemy się po prostu do apteki, w celu zakupienia jakiegoś leku bez recepty, który z reguły pomaga nam zwalczyć katar. Jest to dobre rozwiązanie. Trzeba jednak pamiętać, że jeżeli katar trwa zbyt długo lub bardzo często nawraca to w takim wypadku powinniśmy zgłosić się do lekarza, w celu wykonania specjalistycznych badań, na przykład w stronę występowania alergii.

Odmładzanie twarzy

Chyba wszystkie kobiety żyjące na całym świecie, chciały by być wiecznie młode i atrakcyjne przez całe swoje życie. Niestety lat nie da się cofnąć, a czasu zatrzymać. Niektóre z nas stosują liczne kremy które poprawiają kondycje skóry, a inne skutecznie odwracają uwagę od zmarszczek i skupiają się na wyglądzie i dopasowaniu odpowiedniego stroju. Czasem idąc ulicą trudno odgadnąć ile lat ma zadbana pani. Jednak wśród nas są i takie kobiety, które nie potrafią patrzeć na zmarszczki i poddają się różnym zabiegom. W dzisiejszych czasach bardzo skuteczny jest botoks, który rewelacyjnie wpływa na wygląd naszej twarzy. A wszystko to za sprawą kolagenu, który jest w botoksie, on powoduje ze nasza skóra staje się jędrna i elastyczna, a tym samym odejmuje on nam kilka lat. Niestety decydując się na taki zabieg musimy pamiętać, że z początku będzie na naszej twarzy gościła opuchlizna, jednak z czasem ona zejdzie, a nasze zmarszczki staną się nie widoczne. W zależności od naszych potrzeb, medycyna proponuje powtarzać taki zabieg średnio raz na półtora roku, nie łudźmy się że jeden zabieg usunie nasze zmarszczki raz na zawsze. Niestety zegar biologiczny nawet po takim zabiegu jest nadal dość aktywny i nie da się go zatrzymać.

Jak uniknąć efektu jojo

Głównie, dlatego że można go łatwo zakonserwować przy użyciu soli. Pozawalało to na zachowanie jej świeżości przez dłuższy czas, co równało się z jej transportowaniem na tereny odległe od brzegu morza nawet o kilkaset kilometrów. Początkowo w polskiej kuchni nie wykorzystywano owoców morza. Chodziło tu głównie o ich krótki czas spożycia. Marnowanie żywności było dużą stratą dla wszystkich mieszkańców gospodarstwa. Innym bardzo charakterystycznym elementem polskiej kuchni są niewątpliwie zupy. Są one łatwe i tanie w przyrządzaniu. Wystarczy odpowiednia ilość wody, warzyw czy owoców, zioła i kawałek mięsa. Zupę można przygotować niemalże z wszystkiego. Ponadto są one bardzo zdrowe i pożywne. Jedyną tłustą rzeczą, jaka się w niej znajdzie to korpus czy inny kawałek mięsa, który nadaje całemu daniu wyrazistego smaku. Do tradycyjnych polskich zup zaliczamy między innymi: barszcz biały(przygotowany na zakwasie), barszcz czerwony(przyrządzony z czerwonych buraków), żurek(robiony na kwasie chlebowym i z kawałkami wędzonego mięsa), kapuśniak(z kwaszoną kapustą), zupa ogórkowa(podstawą są kiszone ogórki), grochówka(z gotowanym grochem), zupa grzybowa czy flaki wołowe.

Walka medycyny z rakiem

Choroby nowotworowe, są zdecydowanie tymi, które najtrudniej jest wyleczyć i tymi, jakie najbardziej dziesiątkują ludzkość. Istnieje moc różnego rodzaju problemów, względem walki medycyny z nowotworami, ale jak najbardziej należy się postarać wszystkiemu przeciwstawiać. Niekiedy korzystanie z na przykład wszelakiego rodzaju elementów medycznych, może nam dość mocno dopomóc, pod warunkiem, że faktycznie postaramy się, aby jak najlepiej móc się nią zajmować. Niektóre osoby, jakie miały okazję zetknąć się z rakiem, doskonale wiedzą, iż nie jest to choroba na chwilę. Jeżeli na przykład uda się nam zwalczyć samego raka, to już niestety nie ma nawet takiej możliwości, aby na przykład wyleczyć się z powikłań i wszelakiego rodzaju badań kontrolnych. Są one jak najbardziej konieczne, aby zawsze mieć pewność, iż znajdziemy szansę na uzyskanie dla siebie na przykład jakiejś możliwości, na zwalczenie danej z chorób. Każdy z nas starać się powinien, aby tego rodzaju choroby, jak właśnie nowotwory, były dla nas do wyniszczenia. Niejeden raz przypominają nam one o tym, że nie można z nimi żartować.