Wrzesień 2014
P W Ś C P S N
« sie   paź »
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  
Z branży
  • Zdrowie na wiosnęZdrowie na wiosnę
    Gdy nadchodzi tak upragniona przez wiele osób pora roku, jaką jest wiosna i wreszcie dzień robi się dłuższy, słońce pojawia się na niebie, temperatura oscyluje już nie wokół zera, ale …
  • Dieta owocowo warzywnaDieta owocowo warzywna
    Warzywa i owoce są dla nas szansą, aby poprzez ich jedzenie, móc szybko zrzucić zbędne dla nas kilogramy. Korzystanie z nich jest o tyle dobre, że warzywa są tanie, jak …
  • Dlaczego tak ważne są witaminy?Dlaczego tak ważne są witaminy?
    Nie zawsze zwracamy uwagę na to co jemy, czy produkty te są bogate w witaminy, a to poważny błąd. Regularne dostarczanie naszemu organizmowi porcji witamin jest konieczne, by mógł on …

Archive for 10 września 2014

Dobre zdrowie priorytetem

Zbędne kilogramy można łatwo zgubić, o ile posiada się wystarczającą ilość silnej woli i chęć do zmiany. Inaczej wygląda to w przypadku naszego zdrowia. Nasz układ krwionośny, mięśnie, wątroba, trzustka i wiele innych narządów zdecydowanie nie przepada za pustymi kaloriami. W związku z tym zaczyna się buntować przeciwko nim. Sprzeciw objawia się najczęściej w postaci chorób. Być może skutki niezdrowego odżywiania nie są widoczne bezpośrednio po zjedzeniu frytek czy pizzy. Jednak po kilku latach, zmiany, jakie zachodzą w naszym organizmie są nieodwracalne. Koszmarem amerykańskich lekarzy są młodzi ludzie, pomiędzy dwudziestym a trzydziestym rokiem życia, którzy ważą często o ponad kilkadziesiąt kilogramów więcej, niż nakazuje tego nauka i przede wszystkim zdrowy rozsądek. Złe przyzwyczajenia wychodzą najczęściej z czasów dzieciństwa i młodości. Sieci tak zwanych szybkich restauracji skutecznie zwabiają klientów. Młode mamy nie zawsze potrafią przekonać dziecko, że lepiej będzie zjeść pożywną zupę niż hamburgera czy obtoczone w centymetrowej panierce, kawałki kurczaka.