Październik 2014
P W Ś C P S N
« wrz   lis »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Z branży
  • Jak chudnąć bez efektu jo-jo?Jak chudnąć bez efektu jo-jo?
    Często koszmarem osób odchudzających się jest efekt jo-jo. Oznacza on, że po początkowym spadku wagi ze względu na stosowaną dietę, znów zaczyna się pojawiać tkanka tłuszczowa i kilogramy narastają, czyli …
  • OtyłośćOtyłość
    Plagą naszych czasów jest niezaprzeczalnie otyłość, która z biegiem czasu dotyka coraz większy odsetek ludności. Warto zaznaczyć, kiedy już możemy mówić o otyłości. Taki stan występuje, gdy tkanka tłuszczowa stanowi …
  • Medycyna, czym jest dla nas?Medycyna, czym jest dla nas?
    Medycyna dla każdego z nas może być czymś innym. Jednemu może kojarzyć się z kierunkiem studiów, komuś innemu ze szpitalem, z lekarzem, czy białym fartuchem. Skojarzeń może być naprawdę wiele. …

Archive for 12 października 2014

Studiowanie medycyny

Studiowanie medycyny to przede wszystkim ogromne wyzwanie. Nie każdy jest w stanie dostać się na tego typu studia oraz nie każdy jest w stanie po dostaniu się na medycynę, utrzymać się na tym kierunku. Dlaczego? Progi punktowe na medycyną są naprawdę wygórowane. Na maturze należy zdawać takie przedmioty jak chemia czy biologia i to na poziomie rozszerzonym. Często brane są pod uwagę również takie przedmioty jak matematyka czy fizyka, chociaż to zależy od konkretnej uczelni medycznej i jej wymagań stawianym wobec kandydatów. Pewne jest to, że najlepszą uczelnią medyczną w Polsce, na która bardzo trudno się dostać, jest Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Ponad 90% z trzech przedmiotów podanych powyżej to minimum, aby dostać się na uczelnię. To jednak dopiero początek. Dopiero później zaczynają się prawdziwe schody. Studenci nieraz określają ten kierunek jako pięć lat wyjętych z życia, z tym że jeszcze później czeka nas Lekarski Egzamin Państwowy oraz najprawdopodobniej specjalizacji w konkretnej dziedzinie medycyny. Aby zostać specjalistą trzeba się więc uczyć około dwunastu lat. Taka nauka jednak popłaca, ponieważ lekarze nie mogą narzekać na niskie zarobki. Jednym słowem – warto.

Śniadanie najważniejszym posiłkiem dnia

Wielu dietetyków uważa, że najważniejszym posiłkiem wbrew pozorom wcale nie jest obiad, a śniadanie. Jeżeli chodzi o obiad, to zdecydowanej większości ludzi wydaje się, że jest to najważniejsze danie, ponieważ cechuje się największą różnorodnością produktów. Poza tym nie da się ukryć faktu, że obiad jest największym posiłkiem ze wszystkich składających się na całodzienne menu. Jednak śniadanie z racji tego, że jest pierwszym posiłkiem uważane jest za to najważniejsze. Wiele programów dietetycznych, szczególnie tych dążących do znacznego ograniczenia masy ciała upatruje właśnie w śniadaniu motor napędowy pozwalający na szybsze spalanie tłuszczu. Schemat działania w takich sytuacjach jest następujący. Dostarczając organizmowi wraz ze śniadaniem największą ilość kalorii, ten jest maksymalnie pobudzony do działania. Taki stan rzeczy przy jednoczesnym ograniczaniu kaloryczności każdego kolejnego posiłku prowadzi do powstania deficytu energetycznego i spalania zmagazynowanej tkanki tłuszczowej.