Listopad 2014
P W Ś C P S N
« paź   sty »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Z branży
  • Najcenniejszy element życiaNajcenniejszy element życia
    Na życie człowieka składa się kilka bardzo ważnych czynników. Są praca, dom, rodzina, nauka. Jednak często w tym zwariowanym świecie, zapominamy o najważniejszym z nich, jakim jest zdrowie. Jest to …
  • Badania profilaktyczneBadania profilaktyczne
    Po przeprowadzeniu badań specjalistycznych, i uzyskaniu wyników, możemy skierować się z nimi do specjalisty, który powie nam co możemy jeść, czego się wyzbywać z diety, lub czego nam nie wolno …
  • Psychoterapia w katowicachPsychoterapia w katowicach
    Psychoterapia w Katowicach. Depresja i różnego rodzaju lęki stały się już wręcz chorobą cywilizacyjną. Odpowiada za to coraz większe tempo życia i to, że niestety coraz trudniej jest utrzymać się …

Archive for 4 listopada 2014

Anoreksja

Mimo że anoreksja została opisana już w XVII wieku, stała się w dzisiejszych czasach prawdziwym problemem wielu osób, dlatego zalicza się ją do chorób cywilizacyjnych. Polega ona na zaburzeniu odżywiania wywołanemu niedowartościowaniem osoby, która na nią cierpi. Nie postrzegamy siebie w takich kategoriach, jak inni ludzie. Uważamy, że jesteśmy za grubi i stąd ciągła potrzeba odchudzania. Prowadzi to do ograniczania przyjmowania pożywienia do minimum, a w skrajnych przypadkach nawet do zagłodzenia się na śmierć. Duży wpływ na rozprzestrzenianie się tego schorzenia miały media, które lansowały wizerunek szczupłych i pewnych siebie modelek, aktorek czy piosenkarek. Młode osoby chciały przypominać swoich idoli, co często prowadziło do zaburzeń w widzeniu samego siebie. Leczenie polega na pokazaniu choremu, jakie konsekwencje dla niego niesie anoreksja. W skrajnych przypadkach wymaga przymusowego karmienia, które często nie przynosi efektów. Skuteczna terapia wymaga dotarcia do pacjenta, nakłonienia go do zmiany postrzegania samego siebie, często pomocne mogą być leki antydepresyjne. Anoreksja nieleczona jest śmiertelna, ponieważ prowadzi do wyniszczenia organizmu i głębokiej anemii. Chory traci przy tym całą chęć do życia.

Dieta orientalna

Dieta orientalna jest dietą pochodzącą z Dalekiego Wschodu. Dzięki stosowaniu tej diety można w bardzo krótkim czasie schudnąć wiele kilogramów. Jednakże każdy z nas powinien się zastanowić czy podoła i czy wytrzyma smaki, które są na prawdę odmienne niż te występujące u nas. W tej diecie nie ważne jest liczenie kalorii, ani też ograniczenie alkoholu. Jak najbardziej wskazane jest wypicie lampki wina czy szklanki piwa, bo dzięki temu przyspieszymy sobie naszą przemianę materii. Oczywiście do najbardziej znanych produktów z tej diety należy wymienić makaron sojowy czy grzybki chińskie. Należy pamiętać tylko kilka zasad. Mianowicie nie powinno się łączyć białek z węglowodanami. Białka powinny być połączone z owocami i warzywami. Węglowodany powinno z kolei spożywać się w godzinach wieczornych. I to jest cały sukces tej diety. Wydaje się niemożliwe, a jednak tak jest. Wystarczy tylko spojrzeć na naród chiński. Oni tam jedzą tylko i wyłącznie te potrawy i nie ma wśród nich otyłych ludzi.