Listopad 2014
P W Ś C P S N
« paź   sty »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Z branży
  • Na wakacjach też należy dbać o siebieNa wakacjach też należy dbać o siebie
    Sezon urlopowy kojarzy nam się z beztroską, przyjemnościami. Przed wakacjami zrzuciłyśmy kilka kilogramów, aby zmieścić się w kostium kąpielowy, szkoda byłoby więc nasza pracę zaprzepaścić, objadając się wakacyjnymi smakołykami typu …
  • Bóle menstruacyjneBóle menstruacyjne
    Bóle menstruacyjne to bardzo przykra dolegliwość, o czym może przekonać się każda kobieta. Jedne odczuwają takie bóle bardziej inne mniej intensywnie. Wszystko zależy od uwarunkowań emocjonalnych kobiety. Zbadano, iż takiego …
  • Badania profilaktyczneBadania profilaktyczne
    Po przeprowadzeniu badań specjalistycznych, i uzyskaniu wyników, możemy skierować się z nimi do specjalisty, który powie nam co możemy jeść, czego się wyzbywać z diety, lub czego nam nie wolno …

Archive for 4 listopada 2014

Anoreksja

Mimo że anoreksja została opisana już w XVII wieku, stała się w dzisiejszych czasach prawdziwym problemem wielu osób, dlatego zalicza się ją do chorób cywilizacyjnych. Polega ona na zaburzeniu odżywiania wywołanemu niedowartościowaniem osoby, która na nią cierpi. Nie postrzegamy siebie w takich kategoriach, jak inni ludzie. Uważamy, że jesteśmy za grubi i stąd ciągła potrzeba odchudzania. Prowadzi to do ograniczania przyjmowania pożywienia do minimum, a w skrajnych przypadkach nawet do zagłodzenia się na śmierć. Duży wpływ na rozprzestrzenianie się tego schorzenia miały media, które lansowały wizerunek szczupłych i pewnych siebie modelek, aktorek czy piosenkarek. Młode osoby chciały przypominać swoich idoli, co często prowadziło do zaburzeń w widzeniu samego siebie. Leczenie polega na pokazaniu choremu, jakie konsekwencje dla niego niesie anoreksja. W skrajnych przypadkach wymaga przymusowego karmienia, które często nie przynosi efektów. Skuteczna terapia wymaga dotarcia do pacjenta, nakłonienia go do zmiany postrzegania samego siebie, często pomocne mogą być leki antydepresyjne. Anoreksja nieleczona jest śmiertelna, ponieważ prowadzi do wyniszczenia organizmu i głębokiej anemii. Chory traci przy tym całą chęć do życia.

Dieta orientalna

Dieta orientalna jest dietą pochodzącą z Dalekiego Wschodu. Dzięki stosowaniu tej diety można w bardzo krótkim czasie schudnąć wiele kilogramów. Jednakże każdy z nas powinien się zastanowić czy podoła i czy wytrzyma smaki, które są na prawdę odmienne niż te występujące u nas. W tej diecie nie ważne jest liczenie kalorii, ani też ograniczenie alkoholu. Jak najbardziej wskazane jest wypicie lampki wina czy szklanki piwa, bo dzięki temu przyspieszymy sobie naszą przemianę materii. Oczywiście do najbardziej znanych produktów z tej diety należy wymienić makaron sojowy czy grzybki chińskie. Należy pamiętać tylko kilka zasad. Mianowicie nie powinno się łączyć białek z węglowodanami. Białka powinny być połączone z owocami i warzywami. Węglowodany powinno z kolei spożywać się w godzinach wieczornych. I to jest cały sukces tej diety. Wydaje się niemożliwe, a jednak tak jest. Wystarczy tylko spojrzeć na naród chiński. Oni tam jedzą tylko i wyłącznie te potrawy i nie ma wśród nich otyłych ludzi.