Kwiecień 2018
P W Ś C P S N
« sty    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  
Z branży
  • Prywata czy kasa chorychPrywata czy kasa chorych
    Wielu ludzi jeśli chce iść do lekarza to wybiera wizytę prywatną, nie chce bowiem czekać w kolejce. Poza tym jest ogólnie przyjęta zasada, ze jeżeli zapłacisz za wizytę to raz, …
  • Dieta dla zdrowiaDieta dla zdrowia
    Czasami osoby bardzo otyłe mają zalecenie od lekarza, aby zdecydować się na dietę, która poprawi na pewno ich samopoczucie, jak też i zdrowie. Osoby, które mają problem z nadmierną ilością …
  • Medycyna w pigułceMedycyna w pigułce
    Coraz więcej osób boi się iść do lekarza, ponieważ są świadomi tego, iż będą musieli stać długo w kolejce, a później mogą się dowiedzieć czegoś, co nam się nie spodoba …

Astma, a wysiłek fizyczny

W naszej świadomości wciąż istnieje błędne przekonanie, że astma i wysiłek fizyczny się wzajemnie wykluczają. Warto jednak wspomnieć na przykład o XXIII Letnich Igrzyskach Olimpijskich, w których 26 z 597 amerykańskich zawodników cierpiało na tę chorobę. Czy więc rzeczywiście uniemożliwia ona uprawianie jakiegokolwiek sportu? Otóż wysiłek fizyczny u chorych na astmę może powodować w skrajnych przypadkach zaostrzenie objawów i napady duszności, jednak zupełne unikanie ruchu, tym bardziej osłabiając wydolność fizyczną, przyczynia się do pogorszenia stanu zdrowia. Zatem przy odpowiedniej diagnozie, coraz częstszą okazuje się praktyka lekarzy, którzy zalecają swoim pacjentom regularne uprawianie sportu. W tym przypadku pacjentom zaleca się rozgrzewkę stopniującą natężenie, a trwającą minimum 10 minut oraz uprzednie przyjęcie leków wyziewowych. Same ćwiczenia nie powinny przekraczać jednak 30 minut. Skutkiem aktywności jest poprawa ogólnej kondycji organizmu oraz w perspektywie czasu zmniejszenie częstotliwości występowania napadów duszności.

Leave a Reply