Lipiec 2018
P W Ś C P S N
« sty    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
Z branży
  • Dieta w sam razDieta w sam raz
    W dzisiejszych czasach wcale nie jest trudno znaleźć odpowiednią dietę. Powinniśmy pamiętać o tym, że każdy z nas może zdecydować się na to, aby skorzystać z diety. Są osoby, które …
  • Znaczenie badań MR w profilaktyce raka piersiZnaczenie badań MR w profilaktyce raka piersi
    Rak piersi, który stanowi jedną z głównych przyczyn śmierci kobiet, staje się w ostatnim czasie coraz częstszym tematem dla mediów i osób publicznych, które propagują zdrowie. Nikogo więc nie dziwi …
  • Dietetyk w białymstokuDietetyk w białymstoku
    Szczupła sylwetka. Coraz więcej osób przykłada wagę do swojego wyglądu. Nie chodzi tu tylko w przypadku kobiet o perfekcyjnie wykonany makijaż, a w przypadku mężczyzn o idealnie wyprasowaną koszulę. Media …

Bóle menstruacyjne

Bóle menstruacyjne to bardzo przykra dolegliwość, o czym może przekonać się każda kobieta. Jedne odczuwają takie bóle bardziej inne mniej intensywnie. Wszystko zależy od uwarunkowań emocjonalnych kobiety. Zbadano, iż takiego rodzaju ból częściej i bardziej intensywniej odczuwają kobiety wrażliwe, które żyją w stresie, a także nadmiernie przejmują się wszelakimi sprawami, takimi jak szkoła czy praca. Jak więc pozbyć się tego rodzaju dolegliwości? Otóż po pierwsze należy zaznaczyć, iż nie możemy się ich w stu procentach pozbyć, jednak przyjmowanie leków przeciwbólowych przyniesie pewnego rodzaju ulgę. Warto jednak unikać aspiryny, bowiem może spowodować silniejsze krwawienia. Działanie rozkurczowe mają wszelkiego rodzaju preparaty ziołowe, a także różnego rodzaju ciepłe okłady. Istnieją również inne metody zapobiegawcze, do których zaliczymy wystrzeganie się ostrych przypraw, coli, kawy i herbaty. Poza bólem mogą pojawić się napady migreny, nerwowość, zwiększone łaknienie oraz stany depresyjne. Należy wówczas kontrolować swoje zachowanie, gdyż takie samopoczucie bardzo szybko minie.

Leave a Reply