Lipiec 2019
P W Ś C P S N
« sty    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
Z branży
  • Szczepienia i ich mechanizm działaniaSzczepienia i ich mechanizm działania
    Szczepienia mają charakter działań profilaktycznych, ponieważ pozwalają na zapobieganie rozwojowi choroby w bliskiej przyszłości. Nikogo więc nie dziwi, propagowanie konieczności szczepień dzieci przed odrą, czy durem brzusznym, a także przyjmowanie …
  • Objawy rzucawkiObjawy rzucawki
    Kobieta w ciąży, u której zaczynają pojawiać się objawy rzucawki, na pewno nie powinna tego lekceważyć i bagatelizować. Konieczne jest niezwłoczne zgłoszenie się do lekarza. Jeśli zaczynają pojawiać się takie …
  • Dieta sportowcówDieta sportowców
    Dieta, jaką stosują sportowcy, jest niekiedy dla nich dość mocno skondensowana. Nie muszą oni zapominać o rzeczach, jakie faktycznie są dla nich podstawą. Niekiedy trzeba być w pełni przystosowanym, aby …

Co powoduje, że nie dbamy o zdrowie?

Wiele osób nie dba o swoje zdrowie. Oczywiście mają na to wiele różnego rodzaju tłumaczeń. Przeważnie twierdzą, że nie mają czasu i są zbyt zajęci, by myśleć jeszcze o zdrowiu. Argument ten jest absurdalny, by dbać o zdrowie nie trzeba zapisywać się na siłownię i chodzić do niej siedem dni w tygodniu i ćwiczyć codziennie kilka godzin. Nie trzeba też stać przy garnkach pół dnia, by ugotować zdrowy obiad dla siebie i całej rodziny. To wszystko to tylko usprawiedliwianie się przed samym sobą. Czasem ludzie uważają, że nie dbają o zdrowie, bo nie wiedzą jak. Sadzą, że trzeba mieć fachową wiedzę na ten temat. Tymczasem wszędzie mówi się o zdrowym stylu życia, pojawiają się też ciekawe artykuły w prasie i w Internecie. Nie trzeba szukać informacji na ten temat, one są – tylko trzeba chcieć się z nimi zapoznać. Można też poradzić się lekarza rodzinnego, który podpowie nam co robić, by dłużej cieszyć się zdrowiem. O zdrowie nie dbamy głównie z lenistwa, taka jest prawda. Jesteśmy przyzwyczajeni do wygód. Do jeżdżenia autem i spożywania fast – foodów, tak jest po prostu łatwiej i szybciej. Nie trzeba się wcale wysilać. Takie przyzwyczajenia bywają bardzo szkodliwe.

Leave a Reply