Czerwiec 2017
P W Ś C P S N
« sty    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
Z branży
  • Dbanie o siebie
    Zadbanie o siebie, jest czynnością, co do której musimy być przekonani, a także, co musimy wykonywać codziennie. Właściwej jakości sposoby, jakie dopomagają nam w zadbaniu o siebie, mogą być dla …
  • Jak uniknąć efektu jojo
    Każdy z nas chciałby zachować efekty ciężkich ćwiczeń na długo po zakończeniu intensywnego rzeźbienia sylwetki. Jak jednak uniknąć przerażającego efektu jojo, czyli powrotu do dawnej wagi często niestety ze zdwojoną …
  • Otyłość
    Plagą naszych czasów jest niezaprzeczalnie otyłość, która z biegiem czasu dotyka coraz większy odsetek ludności. Warto zaznaczyć, kiedy już możemy mówić o otyłości. Taki stan występuje, gdy tkanka tłuszczowa stanowi …

Jak skutecznie pozbyć się bólu głowy?

Ból głowy to bardzo częsta przypadłość dotykająca zarówno kobiety jak i mężczyzn. Występuje dosyć często, bo średnio kilka razy w miesiącu. Towarzyszy także wielu schorzeniom, przeziębieniom, a nawet bólom menstruacyjnym. Warto więc znać kilka sposobów na pozbycie się tego nieproszonego gościa. Bardzo dobre zastosowanie mają inhalacje zrobione z aromatycznych olejków, które wzmagają produkcję endorfin, czyli hormonu szczęścia. Jeżeli akurat nie mamy pod ręką właściwych zapachów, możemy poprosić kogoś o zrobienie relaksacyjnego masażu, który będzie obejmował okolice karku i skroni. W tym przypadku potwierdza się reguła, iż kąpiel jest dobra na wszystko. Szczególnie ta gorąca z dodatkiem olejków eterycznych. Taki relaks na pewno przyniesie same pozytywy. Ból pomogą również uśmierzyć wszelakie zioła, a właściwie sporządzone z nich napary. Do takich zaliczymy rumianek, szałwię, imbir i chmiel. Najlepiej jest oczywiście zastosować wszystkie wyżej opisane metody jednocześnie, lecz pojedynczo także powinny przynieść pożądane skutki.

Leave a Reply