Czerwiec 2018
P W Ś C P S N
« sty    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  
Z branży
  • Dieta sportowcówDieta sportowców
    Dieta, jaką stosują sportowcy, jest niekiedy dla nich dość mocno skondensowana. Nie muszą oni zapominać o rzeczach, jakie faktycznie są dla nich podstawą. Niekiedy trzeba być w pełni przystosowanym, aby …
  • Jak uniknąć efektu jojoJak uniknąć efektu jojo
    Głównie, dlatego że można go łatwo zakonserwować przy użyciu soli. Pozawalało to na zachowanie jej świeżości przez dłuższy czas, co równało się z jej transportowaniem na tereny odległe od brzegu …
  • Jesteś tym, co jeszJesteś tym, co jesz
    W dzisiejszych czasach niesamowicie duża liczba osób popełnia jeden naprawdę duży błąd. Mianowicie jada w pośpiechu, często nie zważa na to, jakie wartości odżywcze mają dane dania. Niesamowicie często odwiedzamy …

Kobieca depresja

Nie jest tajemnicą, iż kobiety są bardziej narażone na depresję. Jakie jest tego podłoże? Przyczyn jest bardzo dużo, lecz do najważniejszych możemy zaliczyć ciągłe wahania hormonów, szczególnie w okresie przedmiesiączkowym czy też w ciąży, a także po porodzie ( tzw. depresja poporodowa). Istnieją także przyczyny nie do końca zależne od zegara biologicznego. Zaliczyć do nich możemy podatność na długotrwały stres, a także poczucie samotności, brak wsparcia ze strony bliskich i otoczenia. Sytuacja pogarsza się, gdy dojdzie do tego zła sytuacja rodzinna czy też majątkowa, co zauważyć można u kobiet zdanych tylko na siebie. Czynnikami psychologicznymi, które mogą wywołać depresję są napięcia emocjonalne, przejawiające się ciągłymi atakami płaczu i histerii, rozpamiętywanie i ciągłe rozmyślanie na temat swojego samopoczucia psychicznego. U kobiet, co warto zaznaczyć, często występuje tak zwana depresja nerwicowa, co jest objawem niemożności radzenia sobie ze stresem. Kobiety wymagają więc silnego oparcia, które sprawi, że staną się mocniejsze psychicznie.

Leave a Reply