Czerwiec 2018
P W Ś C P S N
« sty    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  
Z branży
  • Czym leczyć katar?Czym leczyć katar?
    Katar to nic przyjemnego. Bardzo często towarzyszy on przeziębieniu. Czasami potrafi trzymać on długo. Bardzo ważne jest to, by stosować sposoby dzięki którym będziemy mogli się go jak najszybciej pozbyć. …
  • Jak uniknąć efektu jojoJak uniknąć efektu jojo
    Głównie, dlatego że można go łatwo zakonserwować przy użyciu soli. Pozawalało to na zachowanie jej świeżości przez dłuższy czas, co równało się z jej transportowaniem na tereny odległe od brzegu …
  • Bóle menstruacyjneBóle menstruacyjne
    Bóle menstruacyjne to bardzo przykra dolegliwość, o czym może przekonać się każda kobieta. Jedne odczuwają takie bóle bardziej inne mniej intensywnie. Wszystko zależy od uwarunkowań emocjonalnych kobiety. Zbadano, iż takiego …

Medycyna estetyczna to przyszłość medycyny

Mało kto wie, że aktywność fizyczna jest najlepszą metodą zapobiegania wielu chorobą zwłaszcza w średnim wieku, a także pomaga w szybszym powrocie do zdrowia. Ludzie jednak nie lubią ćwiczyć. Tłumaczą się brakiem czasu, pieniędzy, a przede wszystkim zmęczeniem. Udowodniono naukowo, że osoby regularnie uprawiający sport, są o wiele zdrowsi, dłużej żyją, mają więcej siły i energii. Wysiłek fizyczny wpływa także na nasz umysł i samopoczucie. dzięki niemu jest on dłużej sprawny oraz zmniejsza zachorowalność na depresję, która jest tak bardzo popularną chorobą wśród osób starszych. Nawet niewielki wysiłek ,ale wykonywany regularnie zapobiega powstawaniu otyłości, która jest przyczyną poważnych chorób. Poprawia działanie układu krwionośnego, zmniejsza zachorowalność na cukrzycę oraz nadciśnienie tętnicze, obniża poziom cholesterolu we krwi oraz poprawia naszą odporność. Ćwiczenia fizyczne wzmacniają mięsnie, ścięgna oraz więzadła dlatego osoby ćwiczące rzadziej cierpią na bóle stawów. Warto więc aktywnie spędzać czas od najmłodszych lat by być dłużej zdrowym i sprawnym.

Leave a Reply