Październik 2017
P W Ś C P S N
« sty    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
Z branży
  • Korzyści z medycynyKorzyści z medycyny
    Każdy z nas dba o siebie i swoje zdrowie, tak jak tylko potrafi. Czasem jednak zdarzają się w życiu takie sytuacje, że zdrowie nas zawodzi i trzeba poradzić sobie z …
  • Błąd lekarza medycynyBłąd lekarza medycyny
    Czasami się zdarzy, że lekarz popełni błąd przy stawianiu diagnozy, dlatego też należało by się bardzo mocno zastanowić, bo czasami ta mylna diagnoza może spowodować bardzo dużo złego. Każdy z …
  • Stomatologia dziecięca warszawaStomatologia dziecięca warszawa
    Dentysta dla dziecka. Wiek dziecięcy to mnóstwo słodyczy i niekoniecznie zdrowego jedzenie, to także zapominalstwo o higienie jamy ustnej. Pewnie pamiętacie jak byliście jeszcze w szkole podstawowej, jeśli nie było …

Niebezpieczny Dukan

Coraz więcej osób na świecie rozpoczyna swoją walkę z nadwagą od stosowania diety Dukana. Ta popularna dieta proteinowa miała dotychczas rzeszę propagatorów. Ostatnio jednak dochodzi do oraz większej krytyki metody francuskiego lekarza. Dieta zakłada spożywanie w wysokich ilościach produktów bogatych w białko i uzupełnianiu ich o warzywa dostarczające witamin. Szybki spadek wagi i polepszenie samopoczucia sprawiają, że jest tak wielu ludzi po nią sięga. Mało się jednak mówi o tym, że ponad 60% osób wraca po jej stosowaniu do poprzedniej wagi lub nawet ją przekracza. Po wejściu w fazę trzecią (utrwalanie), polegającą na stopniowym powrocie do wcześniej jedzonych dań, następuje efekt jo-jo, którego nie można skutecznie powstrzymać. Ponadto dieta Dukana ma bardzo niekorzystny wpływ na nasze nerki. Białko znacząco obciąża ten ważny narząd i zmusza cały organizm do ogromnego wysiłku trawiennego. Nie powinno się podejmować tej diety bez wcześniejszych konsultacji z lekarzem, a już na pewno zabroniona jest dla osób mających problemy z prawidłową praca nerek, bo może prowadzić do zupełnego ich wyłączenia. Ważne jest więc spożywanie bardzo dużych ilości wody wspierających pracę układu trawiennego. Może warto zamiast wiary w dietę cud, zacząć od codziennego ruchu, który pomoże lepiej niż morderczy reżim Dukana.

Leave a Reply