Styczeń 2018
P W Ś C P S N
« sty    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
Z branży
  • Czym jest zdrowie?Czym jest zdrowie?
    Zdrowie jest niebywale cennym elementem codziennego życia. Należy o nie dbać, na tyle, na ile jest to tylko możliwe. Zapominając o witaminach, możemy mieć problemy. Dlatego też koniecznie należy się …
  • Sport to zdrowieSport to zdrowie
    Często mówimy, że sport to zdrowie. Jednakże, niewielu z nas wnika w prawdziwe znaczenie tego powiedzenia. Dlatego też, dziś postaramy się wyjaśnić, dlaczego aktywność fizyczna sprzyja temu, że czujemy się …
  • Zdrowie na wiosnęZdrowie na wiosnę
    Gdy nadchodzi tak upragniona przez wiele osób pora roku, jaką jest wiosna i wreszcie dzień robi się dłuższy, słońce pojawia się na niebie, temperatura oscyluje już nie wokół zera, ale …

Kwasy tłuszczowe nasycone

Kilka słów o kwasach tłuszczowych. Czy statystyczny Polak odróżnia kwasy tłuszczowe nasycone od tych nienasyconych? Bardzo wątpliwe. I nic w tym dziwnego, bo nie każdemu w szkole do gustu musiała przypaść akurat biologia. Jednak warto posiadać chociażby elementarną wiedzę na ich temat.Powszechnie uważa się że to kwasy nienasycone, czyli te pochodzenia roślinnego są dla nas zdrowsze, ponieważ nie przyczyniają się do wzrostu cholesterolu. Przez wiele lat wręcz demonizowano kwasy tłuszczowe nasycone obecne w smalcu, maśle, wieprzowinie czy tłustych serach twierdząc, że spożywając je narażamy się bardziej na choroby serca. Najnowsze badania wykazują jednak że to nie prawda. Nie tylko mają one być neutralne wobec naszego zdrowia, niektórzy naukowcy twierdzą nawet, że mogą mieć na nie pozytywny wpływ. Jak więc powinniśmy się do tego ustosunkować? Podstawą każdej diety musi być równowaga i obserwacja własnego organizmu. Należy pamiętać że zarówno kwasy tłuszczowe nasycone jak i nienasycone są ważne, nie można tak po prostu wykreślić ze swojego jadłospisu pewnych produktów.

Stomatolog poznań rataje

Stomatolog – Poznań Rataje. Nie od dziś wiadomo, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Bez wątpienia miejscem w którym możemy zarówno zapobiegać, jak i leczyć jest gabinet stomatologiczny. Najlepszym środkiem zapobiegawczym jest oczywiście profilaktyka. Regularne przeglądy dentystyczne są gwarancją zachowania zdrowia jamy ustnej przez wiele długich lat. Bynajmniej raz na pół roku należy umówić wizytę i skorzystać z usług, jakie oferuje stomatolog Poznań Rataje to dzielnica, w której bez problemu znajdziemy doskonałego specjalistę. Jego wieloletnie doświadczenie i wiedza sprawią, że wizyta przebiegnie szybko i bezboleśnie. Dobrze wyposażony gabinet to dodatkowy atut dobrego dentysty. A fachowa i miła obsługa sprawiają, że takie wizyty pozostają dobrym wspomnieniem. A także zachęcają do systematycznych przeglądów jamy ustnej i stanu uzębienia. Najważniejszy jest jednak dobry przykład. Dzieci, które od najmłodszych lat oswajają się z dentystą, w przyszłości chętnie korzystają z jego usług. I nie jest to przykra konieczność, ale przyjemność.

Dobry dermatolog poznań

Dobry dermatolog – Poznań. Piękna i zadbana skóra to nasza wizytówka. Jesteśmy zadowoleni gdy jest promienna, świeża i nie sprawia nam żadnych kłopotów. Zdarzają się jednak sytuacje, w których o nieskazitelnym wyglądzie można jedynie pomarzyć. Udajemy się wtedy do wysokiej klasy specjalisty i liczymy, że pomoże nam odzyskać wspaniały wygląd. Najlepszym wyborem jest z całą pewnością dobry dermatolog Poznań słynie ze wspaniałych specjalistów, którzy nie dość, że postawią trafną diagnozę, to jeszcze pomogą pozbyć się problemu. A mogą być one różne. Czasem wystarczy zmienić dietę i w niedługim czasie stwierdzić, że efekty są fenomenalne. Gdy naturalne sposoby zawodzą to lekarz przepisuje odpowiednie maści lub tabletki. Czasem i jedno i drugie. Regularne stosowanie sprawia, że nasza skóra odzyskuje równowagę, staje się gładka i promienna. Dokładna obserwacja stanu skóry sprawia, że jesteśmy w stanie szybko zareagować gdy zobaczymy pierwsze symptomy nadchodzącej choroby. Szybkie działanie jest w takich wypadkach zbawienne.

Dom opieki z rehabilittacją

Dom opieki z rehabilitacją dla seniorów. Niski przyrost naturalny w Polsce skutkuje tym, że polskie społeczeństwo starzeje się w szybkim tempie. Przybywa więc seniorów i w piramidzie wieku Polaków zaczynają dominować osoby w starszym wieku.To sprawia, że coraz większe jest zapotrzebowanie na miejsca pobytu, gdzie seniorzy otrzymują opiekę. Dotyczy to zarówno opieki zdrowotnej, jak i całodobowej opieki stałej. W związku z tym powstaje wiele domów opieki, gdzie swoje miejsce znajdują najczęściej starsze samotne osoby. Często też w domach takich przebywają osoby, którymi nie może się zaopiekować nikt z rodziny ani bliskich osób. Oprócz codziennej opieki domy takie oferują szereg innych usług, które są potrzebne osobom starszym. Często spotykany jest dom opieki z rehabilittacją ruchową. W starszym wieku rehabilitacja jest niezwykle istotna, a zaniedbanie stanu zdrowia fizycznego może nieść za sobą poważne konsekwencje. Domy opieki oferujące dodatkowo rehabilitację są coraz powszechniejsze i powoli tego typu usługa staje się już w nich standardem.

Producent ogórków kiszonych

Co z tymi ogórkami?. Dla utrzymania dobrego stanu zdrowia ważna jest dbałość o właściwe odżywianie, a więc prawidłowa dieta, która dostarczy organizmowi niezbędnych produktów bogatych w witaminy i minerały. Równie ważna jest aktywność fizyczna. Przestrzegając tych zasad, można uniknąć wielu chorób, które rozwijają się niekiedy przez wiele lat jako skutek spożywania nadmiernej lub zbyt małej ilości określonych składników pokarmowych oraz siedzącego trybu życia.Jeżeli chodzi o zdrową dietę nie można pominąć produktów zbożowych. Ważne jest tylko, aby były to produkty z pełnego przemiału.Kolejnym bardzo ważnym elementem zdrowej diety są owoce i warzywa. I tu warzywa okazują się szczególnie cennym składnikiem, zawierającym najwięcej niezbędnych dla zdrowia mikroelementów. Do zdrowej diety powinniśmy włączyć między innymi pomidory, paprykę, bakłażany, cukinię, brokuły, boćwinę, cebulę, czosnek, kalafior, kapustę, rzodkiewkę, seler i szpinak. Bardzo dużo mówi się ostatnio o kiszonych ogórkach i kapuście, które między innymi dostarczają probiotyków, ważnych dla zdrowia naszych jelit. A jak wiadomo zdrowe jelita, to zdrowy człowiek.Jak mówi znany producent ogórków kiszonych Magaw, produkty te to nie tylko wspaniałe lekarstwo na kaca, ale także źródło witamin, lek na ciśnienie krwi i stany depresyjne.

Zabieg na nietrzymanie moczu

Na nietrzymanie moczy warto wykonać zabieg. Nietrzymanie moczu to wbrew pozorom dosyć częsta przypadłość w społeczeństwie. Cierpi na nią znaczny odsetek ludzi, choć wiele osób nawet nie zdaje sobie sprawy, że jest to choroba. Stąd też sporo osób lekceważy to schorzenie. A poza względami estetycznymi i higienicznymi, zaniedbanie może mieć poważne skutki dla zdrowia.Najczęściej występującym typem tej przypadłości jest wysiłkowe nietrzymanie moczu. Powodem jest osłabienie mięśni miednicy, które nie są w stanie zatrzymać moczu w pęcherzu. Jak wskazuje nazwa, pojawia się ono przy wysiłku mięśni, na przykład podczas dźwigania, śmiechu, gwałtownych ruchów, podczas kaszlu czy kichania. Przypadłość ta dotyka najczęściej osoby starsze oraz kobiety po przebytych porodach. Aby zlikwidować taką przypadłość należy wykonać zabieg na nietrzymanie moczu, który powoduje znikanie tego problemu. Obecnie zabiegi tego typu wykonuje się nieinwazyjną metodą laserową. Od razu po zabiegu pacjent może opuścić gabinet i jest w pełni sprawny. Nie ma potrzeby hospitalizacji.