Czerwiec 2019
P W Ś C P S N
« sty    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Z branży
  • Rzucenie palenia dla zdrowiaRzucenie palenia dla zdrowia
    Korzyść dla zdrowia? Jak najbardziej. I to niezwykle duża. Jak wiadomo, palenie szkodzi zdrowiu zarówno samego palacza jak i osób w jego otoczeniu. Dlatego też, jeśli nie chce się już …
  • Jak żyć z rakiem?Jak żyć z rakiem?
    Ciągle w mediach słyszymy o coraz większej liczbie chorych na raka: prostaty, piersi, jelita, płuc, itd. Przyczyną powstawania tych schorzeń są zmiany w środowisku, niewłaściwy styl życia i dieta, różne …
  • Medycyna rodzinnaMedycyna rodzinna
    Czasami słyszymy coś na temat medycyny rodzinnej, lecz nie za bardzo możemy od razu skojarzyć o co właściwie chodzi. Mnóstwo osób, które nie wiedzą, co to właściwie może być medycyna …

Posts Tagged ‘wygląd’

Dieta to nie kara

Mało to jest w stanie powiedzieć, że jest zadowolony ze swojego wyglądu. Często nie podoba nam się przede wszystkim nasza figura. Wiele osób z chęcią oddałoby kilka zbędnych kilogramów. Jeżeli faktycznie źle czujemy się w swoim ciele i chcielibyśmy schudnąć, to jak najbardziej jest to możliwe. Wystarczy jedynie mieć odpowiednią motywację i znaleźć odpowiednią dla siebie dietę. Wiele osób ma problem z tym, żeby wytrzymać ten czas i po kilku dniach przerywa swoją dietę, wraca do starych nawyków. Często jest to spowodowane tym, że mamy ochotę na zjedzenie jakiejś potrawy, brakuje nam cukru. Jak się okazuje, dieta wcale nie jest karą. Są takie diety, w których to możemy jeść naprawdę smacznie, a tym samym zauważyć spadek wagi. Zdrowe jedzenie również może nam smakować, wystarczy jedynie poszukać ciekawych przepisów. Znaleźć je możemy przede wszystkim w sieci internetowej. Wiele osób prowadzi swoje strony internetowe, na których to udostępnia swoje przepisy. Możemy sprawdzić, ile danie ma kalorii, jak dokładnie wygląda. Wystarczy poszukać, żeby znaleźć dietetyczne odpowiedniki swoich ulubionych potraw. Dzięki temu z łatwością schudniemy. Przepisy możemy wykorzystywać również po zakończeniu diety.