ecoPunkt

Na pytanie, co robić, aby być zdrowym większość osób odpowie w ten sposób, że trzeba się odpowiednio odżywiać i uprawiać jakiś sport. W kontekście dbania o zdrowie jedno i drugie jest bardzo ważne, aczkolwiek trzeba też pamiętać o badaniach profilaktycznych. Niestety, Polacy ich unikają – często można usłyszeć „nie pójdę do lekarza, bo jeszcze coś mi znajdą” lub inną rzecz w tym stylu. Takie podejście do tematu jest niewłaściwe, jednakże w praktyce często się je spotyka. Ludzie na ogół wybierają się do lekarza dopiero wtedy, kiedy poczują się źle i nie są w stanie sami sobie z tymi dolegliwościami poradzić. Badania profilaktyczne, dzięki którym wcześnie można wykryć wiele groźnych chorób trzeba dostosować do swego wieku oraz płci. Jest pewna grupa badań, które wszyscy powinni wykonywać systematycznie raz w roku – są to przykładowo morfologia, poziom glukozy, poziom cholesterolu itp. Ci, którzy nałogowo palą papierosy po 40-tce raz w roku muszą wykonywać prześwietlenie klatki piersiowej. Panie nie mogą zapominać o wizytach u ginekologa i robieniu mammografii, zaś panowie raz na jakiś czas powinni odwiedzić gabinet urologa. Trzeba także chodzić regularnie m. in. do dentysty oraz okulisty.